- Back to Home »
- Anchoring , Hypnosis , Hypnotherapy , NLP Neuro-linguistic programming , NLP Practitioner »
- 13A: Circle of Excellence (Teknik Jangkar #1)
Posted by : Excellence Manufacturing Practices
Wednesday 25 September 2013
Adalah teknik NLP Anchor untuk memunculkan seluruh
SUMBERDAYA dari Klien yang kurang percaya diri, sehingga dirinya menjadi merasa
berdaya dan mampu melihat masa depan dengan penuh percaya diri.
Dina adalah seorang staff HRD
bagian Training. Sejatinya dia mampu melakukan pekerjaannya dan bahkan dia
adalah salah satu ‘Internal Trainer’ andalan. Menurutnya dia memiliki keraguan
dan kadang perasaan takut saat peserta pelatihannya memiliki jabatan yang lebih
tinggi dibanding grade level yang
dimilikinya. Dia bermaksud memperbaiki performanya sehingga saat dirinya tampil
minggu depan saat berbicara di depan para Manajer dirinya menjadi percaya diri
dan mampu tampil prima.
W: Dina, silakan Anda berdiri di depan saya. Good! Sekarang
saya akan mundur 3 langkah
dan
akan berdiri… kadang di sebelah kanan atau kiri. Bisa dimengerti? Luar biasa!
Terima
kasih, Dina. Anda telah bersedia berdiri di sini, semoga kita bisa sama-sama
bekerja
sama sehingga setelah sesi ini Dina menjadi lebih berdaya.
Dina,
kita akan berlatih dan bermain “CIRCLE of EXCELLENCE”.
(1)
Sekarang silakan
Dina identifikasikan atau pilih ‘hal, pekerjaan, tindakan atau pun… ‘ yang Dina
rasa penting, dan Dina ingin memperbaikinya menjadi suatu hal yang luar biasa,
menjadi lebih baik, becoming excellence?
D: Baik, pak W. Sesuai dengan pekerjaan saya, saya ingin
meningkatkan percaya diri saya
sehingga
saya tidak lagi merasa sungkan, grogi atau tertekan ketika saya membawakan
materi
pelatihan yang melibatkan peserta para Manajer atau orang yang memiliki grade
level
jabatan lebih tinggi.
W: Good. Luar biasa. Keingin Dina adalah hal bagus, sebab
bukan hanya Dina sendiri yang
akan
beroleh manfaatnya tetapi juga peserta. Karena penampilan Dina saat tampil
prima
maka
akan mengundang kepercayaan dan keyakinan para peserta sehingga mereka akan
menjadi
mudah diajak kerja sama, yang akhirnya mereka mampu menerapkan ilmu yang
didapatkan
di dalam kelas tersebut. Very good!
(2)
Ok! Sekarang coba
Dina bayangkan dan silakan dipikirkan, kira-kira untuk menjadi
seorang pembicara yang percaya diri dan tampil prima
tadi, tidak merasa sungkan,
grogi atau tertekan, itu seperti apa ya? Dan apa yang
dilakukannya?
D: Ya,
orang itu percaya diri, tenang, kuat, menguasai materi atau competence, … suaranya mantap.
W: Apakah
orang yang percaya diri, tenang, kuat, menguasai materi dan suaranya mantap
dirnya bisa tampil prima?
D: Ya,
pak W. Dan saya ingin tampil prima saat membawakan materi pelatihan.
W: Very
good, Dina!
(3)
Sekarang Dina
munculkan perasaan tampil prima tersebut. Bayangkan bila Dina memiliki
sumberdaya percaya diri, tenang, kuat, menguasai materi dan mantap suaranya.
Munculkan sekarang. Bayangkan Dina tampil di depan mereka dengan percaya diri…
tenang … kuat… menguasai materi … dan suaranya menjadi lebih mantap…
Mantap! Bagus
sekali, Dina. Anda sepertinya sedang menyatu dengan keadaan tersebut? Postur
Anda tegap, warna cerah di muka Anda, senyum Anda, napas Anda relaks … Apakah
benar begitu, Dina? [Teknik Kalibrasi,
Testing]
D: Ya,
pak W. Saya merasa begitu tetapi ketika saya … seperti … melihat ada Atasan
saya duduk paling depan, buyar lagi gambar tersebut, pak.
W: Baiklah, Dina. Wajar, kok. Dina bersedia melanjutkan sesi
ini?
D: Siap, pak. Asik ini…
W: Sekarang Dina ikuti saya, suara saya dan arahan saya.
(4)
Saya akan buatkan
sebuah lingkaran satu langkah di depan Dina. Lingkaran itu saya namakan Circle of Excellence. Apa Dina? Ya, Circle of Excellence. Lingkaran itu
adalah ANCHOR milik Dina. Lingkaran yang berisi: Percaya diri, Ketenangan,
Kekuatan, Kompetensi, dan Vocal. Dina bisa melihatnya? Silakan Dina bayangkan
hal tersebut. Semakin lama menjadi semakin nyata mampu untuk dilihat.
Very good, Dina!
Apakah Dina ingin menambahkan? Atau akan
Dina kasih warna apa lingkaran tersebut? Atau sumberdaya itu?
D: Ya,
pak W. Saya bisa melihatnya. Melihat lingkaran tersebut. Bagaimana kalau
lingkaran
tersebut saya kasih warna
BIRU. Sumberdayanya KUNING keEmasan.
W: Okey!
Its fantastic. Wow! Jadi Circle of Excellence, lingkaran tadi… Dina beri warna
BIRU
dan sumberdayanya warna
KUNING keEmasan. Bagus…!
(5)
Berikutnya, Dina
akan masuk ke dalam lingkaran Excellence.
Silakan maju satu langkah dan masuklah. Dina boleh memejamkan mata, atau tetap
terbuka matanya, silakan… selama Dina merasa relaks dan nyaman… silakan…
Silakan Dina boleh mengambil warna KUNING
keEmasan, mengambil sumberdaya Percaya diri, Ketenangan, Kekuatan, Kompetensi,
dan Vocal yang Dina yakini akan menjadikan diri Dina tampil prima, tampil lebih
mantap, … tampil Excellence.
Bagaimana
sekarang perasaan Dina? Setelah Dina masuk ke dalam lingkaran dan mengambil
sumberdaya yang Dina perlukan, bagaimana persaan Dina?
D: Wow! Luar biasa. Mantap, pak. Saya menjadi lebih mantap,
muncul perasaan berani.
W: (6) Okey! Silakan Dina keluar dari Lingkaran Execellence. Kita break dulu sejenak.
Ngomong-ngomong,
berangkat jam berapa tadi pagi?
D: Jam 7, pak. Sabtu tidak terlalu macet. Cuma 30 menit
dari tempat saya tinggal, pak.
W: Okey, kita lanjutkan lagi ya.. Dina. Good!
(7)
Dina, bisakah Dina hadirkan kembali keadaan Dina saat Dina… sebelum memiliki
sumberdaya
yang berwarna Kuning keEmasan tadi? Bagaimana? Coba munculkan kembali.
D: Aduh…
Susah, pak. Sudah ketutup… tapi… bisa, pak. Tapi gambarnya agak buram tidak
sejelah dulu.
W: Okey,
bagus. Tidak apa-apa. Sekarang Dina masuk lagi ke dalam lingkaran Excellence
BIRU,
silakan Dina… Silakan Dina boleh mengambil warna KUNING keEmasan … rasakan dan
rasakan semakin Dina berada di dalam lingkaran Excellence, Dina semakin merasa
Percaya diri, tenangan, kuat, memiliki kemampuan, dan vocal yang bagus….
Dina
bisa merasakannya dengan baik?
Bagus, Dina.
(8) Apakah Dina bisa membedakan keadaan saat di luar
Lingkaran dan saat berada di dalam lingkaran?
D: Benar, pak W. Saya merasa nyaman dan berdaya, saya
merasa bisa tampil prima ketika
saya
berada di dalam lingkaran Excellence. Dibanding ketika saya berada di luar
lingkaran. Saya lebih berani menatap wajah Atasan saya sambil membawakan materi
pelatihan.
W: Wow… fantastic! Exellence, Dina. Bagus!
Dina,
sekarang Dina akan masuk kembali ke dalam lingkaran. Silakan masuk. Sekarang
Dina
rasakan… lebih menyatu dan semakin menyatu dengan seluruh sumberdaya yang
Dina
miliki. Dina semakin merasakan percaya diri, tenang, tampil kuat, memiliki
kompetensi
lengkap, dan vokal suara yang mantap percaya diri.. relaks… tarik nafas…
lebih
dalam … hembuskan … perlahan … lagi … dan semakin berdaya…. semakin prima…
Very good. Dina. Fisiologi yang Dina miliki selaras. Ekologis…
Dina tampak lebih percaya diri. Apakah benar begitu?
D: Yes! Wow.. amazing! Luar biasa! Saya merasa
berdaya, segar dan prima.
W: Very good, Dina.
(9) Sekarang coba Dina mundur satu langkah, artinya Dina
keluar dari lingkaran Excellence. Okey… Dan sekarang Dina, silakan… boleh Dina
memejamkan mata .. atau… silakan pilih yang paling nyaman … Sekarang coba Dina
hadirkan kembali keadaan saat berada di dalam lingkaran Exellence. Sepenuhnya… tarik napas… hembuskan… relaks… munculkan
kembali suasana percaya diri, ketenangan, Kekuatan, Kompetensi, dan Vokal.. di
dalam diri Dina…. Good… luar biasa...
tarik nafas lagi… hembuskan… semakin dalam dan Dina semakin merasakan keadaan
yang lebih baik dan lebih prima… mantap….
Bagus
sekali, Dina. Apakah Dina sudah merasa nyaman… prima… sama seperti saat berada
di dalam lingkaran Excellence? Bila belum,
silakan lakukan lagi… atau mau mencoba masuk lingkaran lagi dan kemudian
keluar??? Bagaimana?
D: Sudah,
pak. Saya sudah bisa merasakannya. Saya merasa lebih prima, luar biasa! Saya
seperti memiliki keyakinan baru, bisa tampil kuat, mantap dan suara saya lebih
mantap… nyaman… hangat .. pak W.
W: Very good. Bagus Sekali, Dina. Sekarang kita masuk ke
tahap akhir dari Anchoring ini
yaitu
Chainning. Rantainya kita sambung, sehingga jangkar atau Achornya menancap kuat sehingga semakin prima dan Dina bisa
memanggilnya atau memunculkannya kapan pun Dina mau, di mana saja dan kapan
saja. Ready?
D: Okey! Siap.. pak W.
W: Apakah
Dina akan menambah sesuatu pada lingkaran Exellence warna BIRU itu agar Dina semakin
mantap dan lebih prima lagi?
D: Boleh ditambahkan NLP, pak?
W: Sudah tentu boleh… NLP… Serbuk NLP akan saya taburkan
nanti saat Dina masuk ke
dalam
lingkaran Excellence.. okey?
(10)
Silakan Dina masuk ke dalam lingkaran Excellence. Rasakan sensasi perasaan
lebih
berdaya,
lebih percaya diri, kuat, mampu dan bersuara mantap…. Tarik nafas.. hembuskan
.. relaks.. nyaman… rasakan… semakin lama dan semakin menjadi lebih
berdaya.. Dina semakin menyatu dalam lingkaran Excellence warna BIRU dan
semakin menyatu dengan sumberdaya KUNING keEmasan.. semakin menyatu … semakin
prima…
Sekarang
saya akan taburkan NLP ke dalam lingkaran Excellence… semakin saya taburkan
semakin bersinar… semakin kuat menyatu… dan sstttt…..rrrr… hmmmm….. semakin
menjadi satu…
Silakan
Dina ambil sumberdaya prima dan serbuk NLP yang saya taburkan.. silakan dikemas
dalam lingkaran Excellence.. silakan… silakan dilipat… dilipat… silakan untuk
disimpan dan dimasukan ke dalam saku Anda atau Dina akan simpan ke dalam sisi
badan mana pun selama Dina nyaman… dan mudah mengaksesnya… silakan…
Very good. Exllence… Fantastic!
(11) Apakah Dina sudah menemukan rasa perasaan keprimaan
yang Dina butuhkan? Apakah Dina merasa tampil lebih baik?
(12) Bagaimana tepatnya? Bolehkah diungkapkan?
D: Excellence!
Luarbiasa. Saya menjadi… merasa menjadi pribadi baru yang dipenuhi sumber daya.
Luar biasa! Terima kasih, pak W.